एलर्जी का इलाज के 5 आसान घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे

Allergy ka ilaj in hindi : बदलते मौसम में स्किन एलर्जी की समस्या होना आम है मगर यह परेशानी जब व्यक्ति को एक बार चपेट में ले तो जल्दी पीछा छोड़ने का नाम नहीं लेती| स्किन एलर्जी उत्तेजक पदार्थों या एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों के प्रति एक एलर्जिक रिएक्शन होता है| स्किन एलर्जी कई प्रकार की होती है, जैसे पित्ती एक्जिमा डमेटाइटिस और वाहिकाशोफ आदि|

कई बार गलत खानपान, किसी दवाई मॉइस्चराइजर, साबुन, कॉस्मेटिक्स या परफ्यूम और यहां तक की कपड़ों इस्तेमाल से भी एलर्जी हो जाती है| वैसे तो स्किन पर एलर्जी समय के साथ अपने आप ठीक हो जाती है लेकिन दवाइयों का बावजूद भी एलर्जी की समस्या बार-बार होती रहती है| प्रदूषण या खाने में मिलावट के कारण आजकल लोगों में एलर्जी की समस्या बढ़ रही है, जिसमें से स्किन एलर्जी भी एक है

स्किन एलर्जी होने के कारण त्वचा का लाल होना और खुजली जैसी परेशानी हो जाती है, जोकि धीरे-धीरे चर्म रोग का कारण भी बन जाती है| जिसमें तेज खारिज होने लगती है| लेकिन कई बार एलर्जी से बचने के लिए कुछ उपाय करना जरूरी होता है| आइये जानते हैं, स्किन एलर्जी से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपायों के बारे में| कुछ घरेलू उपाय कर आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाकर एलर्जी का उपचार कर सकते है, natural home remedies tips for allergy tretment in hindi. 

एलर्जी के कारण क्या है : Causes

एलर्जी बहुत तरह की होती है इसलिए इसके कई कारण हो सकते है| जिनमें से यहा कुछ निम्न है|

  • मौसम के बदलने से
  • जानवरों के छूने से
  • किसी कीड़े के काटने से
  • धूल मट्टी के कणों से
  • हवा में प्रदूषण के कारण
  • अनाज और फल की धूल

कुछ दवा का सेवन करने से भी एलर्जी हो जाती है जैसे की खाली पेट दर्द निवारण और एंटीबायोटिक दवा का सेवन करने से एलर्जी के लक्षण दिखने लगते है|

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एलर्जी के लक्षण : Allergy Symptoms

एलर्जी के लक्षणों में सर्दी जुकाम, तेज खारिज, नाक में सूजन और बुखार जैसी हालत हो जाती है|  एलर्जी के कारण सर्दियों में नाक बार-बार बहने लगती है|

  • खुजली होना
  • खांसी आना और दमा होना
  • आँखों में पानी आना
  • जलन होना
  • नाक बंद होना या फिर तेज बहना
  • फुंसी-दाने हो जाना
  • स्किन पर लाल धब्बे पड़ना
  • बार-बार नजला जुकाम होना
  • नाक में लगातार छींके आना

ऐसे बहुत से लोग है जिन्हें खाने पीने से एलर्जी हो जाती है कुछ बच्चे और बड़े ऐसे भी है जिन्हें अनाज से एलर्जी हो जाती है जिस की वजह से गेहूं की रोटी का सेवन नहीं करते है| कुछ और भी चीजें है खाने पीने में जिससे एलर्जी होने लगती है जैसे की अंडा, मांस, मछ्ली, दूध. एलर्जी की वजह से आप की तकलीफ बढ़ जाये तो तुरंत डॉक्टर से मिले और ट्रीटमेंट करवाये|

एलर्जी का इलाज के घरेलू उपाय

Home remedies for Allergy in Hindi

अंग्रेजी दवा एलर्जी को कम कर देती है लेकिन एलर्जी का इलाज जड़ से खत्म नहीं कर पाती अगर आप अपना एलर्जी का इलाज जल्दी और जड़ से खत्म करना चाहते है तो सही तरीके से घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाकर एलर्जी को जड़ से खत्म कर सकते है अगर आप नाक, गले, स्किन, हाथों की एलर्जी से परेशान है और बार-बार अलग-अलग डॉक्टर को दिखा के परेशान हो चुके है या थक चुके है फिर भी उनकी दवा कम नहीं कर रही है तो आप यहां लिखे घरेलू तरीके से उपचार करें|

अधिक पानी का सेवन

स्किन एलर्जी से बचने के लिए अधिक पानी का सेवन करे स्किन एलर्जी से बचने का सबसे अच्छा घरेलू उपाय है पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करने से शरीर की गंदगी यूरिन के साथ बाहर निकल जाती है|

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अंजीर और छुहारा

एक अंजीर और एक छुहारा दूध में उबालकर रात को सेवन करने से एलर्जी ठीक हो जाती है|

लौंग, तुसली, काली मिर्च, अदरक

एलर्जी से राहत पाने के लिए लौंग, 3 या 4 तुसली के पत्ते मिश्री, अदरक और काली मिर्च की चाय का सेवन से एलर्जी में आराम मिलती है|

एलोवेरा

स्किन पर मुंहासे, दाग-धब्बे या एलर्जी होने पर इसे दूर करने के लिए एलोवेरा एक बेहतरीन उपाय है| एलोवेरा में विटामिन सी और ए अधिक मात्रा में पाये जाते है एलोवेरा जेल की मसाज और एलोवेरा जूस का सेवन करने से स्किन को जरूरी विटामिन मिल जाते है| एलोवेरा जेल में गुलाबजल मिलाकर लगाने से एलर्जी जल्दी दूर हो जाती है|

पपीता

स्किन पर एलर्जी को दूर करने के लिए पपीता काफी मददगार होता है| एलर्जी होने पर पपीते के गूदे को मसलकर चेहरे पर लगाएं लगभग 10 से 15 मिनट लगा रहने के बाद धो दें| पपीते में एन्जाइम होते है जी स्किन से म्रत कोशिकाओं को निकालकर त्वचा को साफ और कोमल बनाते है|

नींबू और शहद

नजला जुकाम से छुटकारा पाने के लिए सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर सेवन करने से शरीर को विटामिन सी मिलता है आधा नींबू का रस और एक चम्मच शहद गुनगुने पानी में मिलाकर सेवन करने से एलर्जी ठीक हो जाती है|

एलर्जी का आयुर्वेदिक उपचार के तरीके

  1. सुबह को खाली पेट दो चम्मच आंवले का रस, एक चम्मच गलोय का रस और एक चम्मच शहद में मिलाकर कुछ दिनों तक सेवन करने से नाक की एलर्जी ठीक हो जाती है|
  2. स्किन की एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए नारियल के तेल में थोड़ा नींबू का रस मिला कर रात को लगा कर सो जाए और अगली सुबह नीम के पानी से इसे धो डालें|
  3. एलर्जी से राहत पाने और आयुर्वेदिक दवा में हल्दी से बनी हरिद्रा खंड, यह दवा एलर्जी का उपचार करने में काफी लाभदायक है|
  4. सर्दियों में च्यवनप्राश का सेवन करने से सांस और नाक की एलर्जी दूर हो जाती है|
  5. नाक और सांस की एलर्जी से राहत पाने के लिए 1 ग्राम सितोपलादि पाउडर और 1 ग्राम गिलोय पाउडर रोजाना दिन में दो बार खाली पेट सेवन करने से एलर्जी खत्म हो जाती है|
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आयुर्वेदिक दवा आप पंसारी की दुकान या बाबा रामदेव पतंजलि स्टोर से ले सकते है| आयुर्वेदिक दवा का प्रयोग करने से पहले आप आयुर्वेद से जानकारी ले| रोजाना कपालभाती योगा करने से एलर्जी में काफी आराम मिलता है एलर्जी का इलाज होम्योंपैथिक दवा से भी हो सकता है होम्योंपैथिक डॉक्टर से मिले और सलाह लें|

एलर्जी से बचने के घरेलू टिप्स

  • ताजी हवा लें और घर को हवादार बनाए|
  • उन खाने-पीने चीजों से परहेज करे जिनसे आप को एलर्जी होती है|
  • जिन लोगों को जानवरों से एलर्जी होती है तो उनसे दूर रहे|
  • घर में साफ-सफाई का ध्यान रखे और गंदगी को सफा करें|
  • धूल मिट्टी से बचे और मुंह पर साफ कपड़ा बंधे और चश्मे का इस्तेमाल करे|
  • आप अपने सोने के बिस्तरों को ओढ़ने की चादरों को गरम पानी से छुलवाये|

जो व्यक्ति एलर्जी के रोगी है उन्हें खुद साफ सफाई नहीं करना चाहिए| ऐसा करने से धूल मिट्टी से बचे रहेंगे और अगर साफ सफाई करना पड़े तो मुंह पर कपड़ा बांध कर साफ सफाई करे| जिस जगह धूल मिट्टी ज्यादा हो तो आप उस गजह गीले कपड़े का प्रयोग करने|

हेल्लों दोस्तों एलर्जी का इलाज के 5 आसान घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे का यह लेख आप को कैसा लगा हमे कमेंट करे और अपने दोस्तों को शेयर करें|