जल्दी से बाल लंबे और घने करने के 7 आसान उपाय और नुस्खे

Baal Lambe Aur Ghane karne ke Asan Upay in Hindi : जल्दी से बाल लंबे और घने करने के आसान उपाय लम्बे घने और सुंदर बाल सभी को पसंद है| इसके बारे में हर कोई जानना चाहता है, क्योंकि लंबे बाल सुंदरता का मुख्य हिस्सा होते है लंबे बाल नारी के सौंदर्य का प्रतीक है| अगर केश घने हो और मुलायम भी हो तो फिर क्या कहना| बालों का झड़ने लड़कियों को परेशानी में डाल देते है| काले, घने और शाइनी बाल जहां पर्सनेलिटी में निखार लाने का काम करते है, वही अगर बालों की ग्रोथ रुक जाए तो कोई होई हेयर स्टाइल भी ढंग से नहीं बन पाता|

हम छोटी सी उम्र में ही कई बार अपने बालों पर कुछ ऐसे प्रयोग कर लेते है| जिनकी वजह से बाल कमजोर होने लगते है और बाल टूटने, झड़ने और रूखी जैसी समस्याएं आने लगती है| बाल कलर करना, बालों पर क्रीम लगाना, बालों की देखभाल ना करना और बालों को जरूरी पोषण ना मिलना कुछ ऐसे कारण है जिनसे long hairs की खूब खराब जो जाती है| कई बार ऐसा होता है की किसी बीमारी का इलाज करते समय दवाईयों का दूष प्रभाव आप के बालों पर पड़ता है जिससे बाल उड़ने लगते है और सफ़ेद होने लगते है गंजापन की समस्या होती है|

यह एक गंभीर समस्या है इस प्रॉबलम से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह नुस्खे अपनाते है| अगर आप को ऐसी कोई समस्या अभी तक नहीं हुई है तो हमारी यही सलाह है| की बालों पर किसी भी प्रकार का प्रयोग न करे और दूर रहे और सुंदर बालों के लिए नेचुरल और आयुर्वेदिक तरीके अपनाए| इस लेख में हम तेजी से बाल लंबे करने के उपाय और घरेलू नुस्खे जानेंगे, hair growth tips in hindi.

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बाल लंबे करने के उपाय और घरेलू नुस्खे

Home Remedies for Hair Growth Tips in Hindi

 1. बाल बढ़ाने के लिए नींबू का रस 

आधा चम्मच नींबू का रस और एक से दो चम्मच नारियल का तेल दोनों को एक कटोरे या कप में मिलाकर अच्छे से 5 मिनट तक मिक्स कर लें यह नुस्खा बाल बढ़ाने के लिए बहुत ही कारगर है|

नींबू बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है| सिर अगर खुश्की हो तो नींबू का रस तेल के साथ मिलाकर लगाए| जिससे बालों में चमक आती है और बालों की रूखी से छुटकारा मिलता है| नींबू में सिट्रिक एसिड मौजूद होता है|

 2. घने और मुलायम बालों के लिए अंडा 

एक अंडा तोड़ ले और इसमें दो चम्मच ऑलिव आयल हल्के हाथों से बालों की मसाज करे और आधे घंटे के बाद रस धो ले| अंडे में प्रोटीन बहुत ही अधिक मात्रा मे पाया जाता है इसी कारण से लोग इसका सेवन करने की सलाह देते हैं यह शरीर की त्वचा को बहुत ही मुलायम करने मे बहुत ही उपयुक्त होता है।

3॰ बालों का प्याज़ के माध्यम से इलाज 

बाल मानव शरीर की शोभा मे चार चाँद लगाने का कार्य करते हैं॰ इसीलिए बालो का सम्पूर्ण विकसित होना बहुत ही ज़रूरी है प्याज़ का इस्तेमाल करके आप अपने बालों को अधिक जल्दी विकसित कर पाएंगे। प्याज़ के अंदर एक तरह का एंटीओक्सीडेंट और सल्फर अधिक मात्र मे होता है जो आपके बालो को बहुत अधिक गति के साथ लंबा करता है आप प्याज़ का इस्तेमाल करके अपने गिरे हुए बालों को फिर से रिपेर करने के लिए कर सकते हैं।

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4. घने सुन्दर बालों के लिए आंवला 

थोड़ा से तेल में आंवला पाउडर मिलाकर हल्का गुनगुना करे और बालों पर लगाए| इस उपाय से बाल लम्बे, काले और मुलायम होंगे| सिर्फ आंवले के प्रयोग से ही बालों की बहुत सी समस्याओं का इलाज कर सकते है| एक आंवला हर रोज खाने से रोगों से बच सकते है|

 5. लंबे और घने करने के लिए मालिश करे 

तिल का तेल बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है| 1 किलोग्राम तिल क तेल लें कलई के बरतन में डालकर, धीमी आंच पर उबालने रख दें| जब तेल गरम होकर उफनने लगे तो बरतन नीचे उतार दें| डेढ़ नींबू का रस निकालकर, छानकर तेल में डाल दें| नींबू का रस डालने से तेल साफ हो जाएगा| रस डालने से तेल में उफान आ सकता है| अत: बरतन को थाली से ढंक देना चाहिए|

दूसरे दिन छानकर एक दूसरे बरतन में तेल रखकर निथरने दें| तीसरे दिन फिर छान लें, जिससे कूड़ा-कचरा अगल हो जाएगा|

उपरोक्त सभी तेलों में ब्राहाी या आंवला एसेंस (खुशबू) का 1/8 हिस्सा शीशी में डाल सकते हैं या एक पोटली में हरा रंग डालकर मिला सकते है|

6. बाल बढ़ाने है तो अच्छी डाइट ले 

अपने आहार में ऐसे फूड खाये जिसमें आइरन, जिंक, विटामिन ए सी की मात्रा अधिक हो| बाल लंबे करने के उपाय करना चाहते हो तो पहले हेलथी फूड के बारे में जाने क्योंकि बालों को जरूरी पोषण नहीं मिलने से बाल कमजोर होने लगते है| इसके साथ ही साथ हर रोज पानी भी अधिक पिए|

 7.लम्बे बालों के लिए नारियल का दूध  

अगर आप के बाल छोटे है और बाल लम्बे करना चाहते है तो खाने में नारियल का मिल्क शामिल कर और इससे बालों की मालिश भी करे क्योंकि नारियल के दूध में आयरन, विटामिन, मॅग्नीज़ियम और कैल्शियम होता है जो हेयर फॉल कम करता है और बालों की लम्बाई बढ़ाने में मदद करता है|

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बाल कैसे बढ़ाये : लंबे बालों के टिप्स

1. लंबे बालों के लिए बालों में कंडीशनर करे  

तेल में एक अंडा तोड़ कर डाले और इसे मिलाकर बालों पर लगाए| बालों के कन्डीशनिंग से बाल मजबूत और मुलायम होते है, बजार में कई प्रकार के हेयर कंडीशनर मिल जाते है पर आप घरेलू नुस्खे प्रयोग करके आप इसे घर पर ही बना सकते है|

बाल घने और लम्बे करने के लिए आप दही को मेहंदी में मिलाकर इस्तेमाल करने से बाल मुलायम होते है| मेहंदी के प्रयोग से भी आप कंडीशनर बना सकते है, मेहंदी लगाने के एक से डेढ़ घंटे बाद बाल धो ले और तेल से मालिश करे| बालों की मालिश के कुछ घंटो बाद ताजे पानी से बाल फिर से धो ले|

 2. बालों को बाँध कर बाहर जाये 

गर्मी में घर से बाहर जाते समय अपने सिर पर एक कपड़ा बांधे| क्योंकि गर्मियों के मौसम में तेज धूप की वजह से सिर में पसीना आने लगता है जिस से बालों की नमी खो जाती है और बाल रूखे हो जाते है| ऐसे में बालों की देखभाल ना करने पर बालों में रूखी (डेंड्रफ) होने लगता है|

हेल्लों दोस्तों जल्दी से बाल लंबे और घने करने के 7 आसान उपाय और नुस्खे का यह लेख आप को कैसा लगा हमे कमेंट करे और अपने दोस्तों के साथ शेयर करें|