बार बार पेशाब आने का इलाज के 10 आसान उपाय और नुस्खे

Bar bar peshab ka ilaj in hindi : जैसा की हम सब जानते है की हमारा शरीर कई तरह की प्रक्रियाए एक साथ करता है| हम जो कुछ भी खाते पीते है हमारा शरीर उसमें से पोषक तत्व अलग करके के विषैले पदार्थों को मूत्र और मल द्वारा शरीर से बाहर निकाल देता है| इसलिए यह जरूरी होता है की पेशाब की वेदना महसूस होते ही उसी वख्त करना चाहिए|

बार बार पेशाब आने का इलाज के 10 आसान उपाय और नुस्खे

बार बार पेशाब आने का मतलब होता है, सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की इच्छा होना| यह स्थिति सामान्य दिनचार्य को बधित कर सकती है और रात में नींद खराब कर सकती है| लोग अक्सर शरीर से सबंधित छोटी-छोटी परेशानियों को नजरंदाज कर देते है, जैसे की बार-बार पेशाब आना| दिन में 4 से 5 बार पेशाब आता है तो यह नॉर्मल सी बात है लेकिन जब यह 8 से 10 बार हो जाए तो इस पर ध्यान जरूर देना चाहिए क्यूंकि ऐसी परेशानी आगे चलकर खतरनाक भी हो सकती है|

अगर आप को नॉर्मल से ज्यादा यूरिन आये तो ये किसी रोग के लक्षण भी हो सकते है| पेशाब ज्यादा आना सिर्फ शारीरिक नहीं मानसिक कारणों से भी हो सकता है जैसे की किसी चीज से भय होना या फिर अधिक तनाव लेना| आज इस लेख में हम जानेंगे बार-बार पेशाब क्यों आता है और कैसे हम आयुर्वेदिक नुस्खे और घरेलू नुस्खे अपनाकर इस समस्या का इलाज करे, bar bar peshab ka treatment in hindi.

बार बार पेशाब आने के कारण

  • प्रॉस्टेट ग्रंथि बढ़ने के कारण|
  • सर्दियों में पेशाब अधिक आता है|
  • ब्लैडर में इन्फेक्शन होने के कारण|
  • प्रेग्नेंसी के दिनों में यह समस्या होती है|
  • शुगर से पीड़ित व्यक्ति को पेशाब अधिक आता है|
  • ज्यादा चाय, कॉफी, या शराब पीने से पेशाब ज्यादा आता है|
  • पेट में कीड़े होने की वजह से पेशाब ज्यादा आता है और यह समस्या छोटे बच्चों के साथ होती है|
  • किसी भी रोग के उपचार में ली गई दवाओं के सेवन से भी पेशाब अधिक आता है| ऐसे में आप अपने डॉक्टर से मिले और सलाह लें|
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बार बार पेशाब का इलाज के घरेलू उपाय और नुस्खे

1. छुहारे

बार-बार पेशाब आने की समस्या से राहत पाने के लिए छुहारे का सेवन बहुत फायदेमंद होता है| रात को सोने से आधा घंटे पहले छुहारे खा कर दूध पिए|

2. तिल के लड्डू

पेशाब की समस्या से आराम पाने के लिए तिल का लड्डू सुबह शाम सेवन करे|

3. मुनक्का, काली मिर्च और तीन पिस्ता

तीन मुनक्का, तीन पिस्ता और पांच काली मिर्च एक साथ मिला कर पीस ले और दिन में दो बार खाए| इस घरेलू नुस्खे से बहुत लाभ होता है|

4. पालक

थोड़ी थोड़ी देर में पेशाब आने की समस्या से निजात पाने के लिए शाम को पालक की सब्जी बना कर सेवन करे|

5. केले

रोजाना सुबह को नाश्ता करने के बाद दो केले सेवन करे|

6. अंगूर

बार बार पेशाब आने की समस्या से राहत पाने के लिए अंगूर का सेवन करे|

7. हल्दी

अधिक पेशाब की समस्या के उपाय में थोड़ी सी हल्दी ले और इसकी फांक मर कर पानी पिले|

8. सेब, गाजर

अगर रात को बार बार पेशाब आने की समस्या हो तो सेब का सेवन बहुत फायदेमंद होता है| इसके अतिरिक्त गाजर का जूस का सेवन करने से भी आप पेशाब की समस्या से आराम पा सकते है|

9. दही

आप अपनी डाइट में दही शामिल करे| दही में मौजूद प्रोबायोटिक ब्लैडर होता है| जो खतरनाक बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है|

10. मेथी का साग, मसूर की दाल

पेशाब अधिक आने की समस्या कम करने के लिए मसूर की दाल का सेवन करे| रोजाना मेथी का साग एक कटोरी का सेवन करे| इस घरेलू नुस्खे से पेशाब की समस्या से राहत मिलती है|

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पेशाब बार बार लगने का आयुर्वेदिक उपचार

  1. यूरिन का पी अच बैलेंस कंट्रोल में रखने के लिए आधा चम्मच बेकिंग सोडा एक गिलास पानी के साथ सेवन करे|
  2. पेशाब की समस्या से राहत पाने के लिए एक चम्मच अजवाइन में थोड़ा सा नमक मिला कर पानी के साथ पिए| रोजाना दिन में दो बार इस उपाय को करने से कुछ ही दिनों में आराम मिलने लगेगा|
  3. इस समस्या से आराम पाने के लिए दो से तीन पत्ते तुलसी के एक चम्मच शहद के साथ खाली पेट रोजाना सेवन करे|
  4. बार बार पेशाब आना कम करने के लिए आनर के छिकले पीसकर इसका पांच ग्राम चूर्ण पानी के साथ दिन में दो बार सेवन करे|
  5. ज्यादा पेशाब आने की परेशानी दूर करने के लिए गुड के साथ भुने हुए चने खाने से फायदा होता है| इस उपाय को 10 से 12 दिन लगातार करने से आराम मिलता है|
  6. आंवले का चूर्ण गुड के साथ सेवन करने से पेशाब खुल कर आता है| तीन से चार दिन तक आंवलों का रस का सेवन करने से भी लाभ होता है|
  7. बार-बार पेशाब आने पर 60 ग्राम भुने चने खाकर उपर से थोड़ा-सा गुड खायें| दस दिन लगातार सेवन करने से बहुमूत्र आना ठीक हो जायेगा| बूढ़ों को ज्यादा दिन तक यह खुराक लेनी चाहिए| पाचन शक्ति यदि बिगड़ी हुई हो तो भी यह प्रयोग करें|
  8. सवेरे-संध्या गुड से बना हुआ तिल का एक लड्डू खाने से बार-बार पेशाब आना बंद होता है| आवश्यकतानुसार चार-पाँच दिन खायें| सर्दियों में तो यह बहुत उत्तम रहता है|
  9. रोजाना मेथी का साग खाने से पेशाब का ज्यादा होना ठीक होता है|
  10. पेशाब बार-बार और अधिक मात्रा में आये तो 2 पके केलों का सेवन दोपहर को भोजन के पश्चात कुछ दिन करना चाहिए| इससे लाभ होता है यह अंगूर खाने से भी दूर हो जाता है|
  11. शाम को पालक की सब्जी खाने से रात में पेशाब के लिए बार-बार नहीं उठना पड़ता है|
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पेशाब के रंग से कैसे पहचाने बीमारी

पेशाब का रंग देख कर शरीर में होने वाली समस्या व बीमारी को पहचान सकते है|

  1. अगर पेशाब का रंग लाल है तो पेशाब में खून आने के लक्षण हो सकते है| इसके इलाज के लिए आप अपने डॉक्टर से मिले और जांच करवाए| इससे आप को यह पता चलजायेगा की खून की वजह से आया|
  2. पेशाब का रंग लाल हो या फिर गहरा लाल अन्य रोगों में हो सकता है| जैसे की लिवर में इन्फेक्शन, हेपेटाइटिस, सिरोसिस या फिर अन्य रोग|
  3. अगर आप के यूरिन का रंग हल्का सा पीला है तो ये नॉर्मल है, लेकिन अगर रंग गहरा पीला है तो ये शरीर में पानी की कमी के लक्षण है इसके उपचार के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिए|

हेल्लों दोस्तों बार बार पेशाब आने का इलाज के 10 आसान उपाय और नुस्खे का यह लेख आप को कैसा लगा हमें कमेंट करे और अपने दोस्तों के साथ शेयर करें|

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