हर तरह के घाव जल्दी भरने के 5 आसान उपाय और देसी नुस्खे

Ghav jaldi bharne ke upay aur ilaj in hindi : घर का काम करते समय या फिर बच्चों को खेलते समय अक्सर छोटी-मोटी चोट लग जाती है| जैसे की काटने, छिलने या जलने की वजह से हमारी स्किन (त्वचा) पर जख्म हो जाते है| जो हमें बहुत तकलीफ देते है| मामूली घाव एक प्रकार की चोट है|

जिसमें त्वचा, कट या छील जाती है| इसमें कट, खरोंच, चीरें, पंक्चर घाव, फटना, मामूली जलन और दबाने पर दर्द वाले फोड़े शामिल है| दुर्घटनाएं या चोटें इस प्रकार के घावों का सबसे आम कारण है| कई बार यह जख्म कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते है लेकिन अगर यह कुछ दिनों में ठीक न हो तो ये परेशानी बढ़ा सकते है| ऐसा होने पर हम हम घाव भरने के लिए तरह-तरह के तरीके करते है और तरह-तरह के घाव सुखाने की क्रीम या दवाओं का इस्तेमाल करने लगते है|

जिससे परेशानी और भी बढ़ जाती है| और जख्म बड़ा हो जाता है| आयुर्वेदिक देसी नुस्खे और घरेलू उपाय घाव का इलाज करने के लिए बहुत लाभदायक होते है| पहली बात तो इनका साइड इफ़ेक्ट्स कोई नहीं होता और दूसरी बात घाव जल्दी भर जाते है| आइये जाने, natuyral ayurvedic home remedies (gharelu nuskhe) tips for wound healing treatment in hindi.

यदि आप का घाव गहरा है तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिले और बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा या क्रीम का इस्तेमाल ना करें|

घाव से खून का बहना कैसे रोके

Ghav भरने के लिए सबसे पहले अगर घाव में से खून निकल रहा है तो उसे निकलने से रोके, घाव पर जिस जगह से खून निकल रहा है उस जगह पर साफ कपड़ा या रुई रख कर उस जगह को दबा कर रखे कम से कम 10 से 15 मिनट तक उसे ऐसी दबा कर रखे| ध्यान रहे घाव वाली जगह पर दबाव ज्यादा न हो और अगर कपड़ा या रुई खून की वजह से पूरा गिला हो गया है तो उसके उपर कपड़ा या रुई रखे अगर फिर भी खून न रुके तो तुरंत डॉक्टर के पास जाए और जख्म का इलाज कराए, अगर खूब का बहना बंद नहीं होगा तो घाव सुखाने के लिए कोई भी उपाय नहीं कर सकेंगे|

घाव जल्दी भरने के उपाय और घरेलू इलाज

Wound Healing Home Remedies in Hindi

1. शहद से घाव कैसे भरे

शहद बहुत ही गुणकारी औषधि है| इसका इस्तेमाल बहुत लंबे समय से बहुत से रोगों में किया जाता है| शहद में एंटी बेक्टरीअल तत्व पाये जाते है| शहद की पतली परत लगाने से हल्के घाव को पकाने में मदद मिलती है| शहद दो तरीकों से घाव का इलाज करता है| इसके एसिड गुण इन्फेक्शन होने से बचाते है| और शहद घाव से पस को बाहर निकालता है| इससे घाव जल्दी ठीक हो जाता है|

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शहद से स्किन की सूजन भी दूर कर सकते है| शहद लगाने से सूजन कम करने में मदद मिलती है|

2. सिरका से जख्म का उपाय

सिरके का इस्तेमाल करके भी आप अपने जख्म का इलाज कर सकते है| अगर आप की स्किन कट गई है या फिर जल गयी है सिरके की एक से दो बूंदें रुई पर डाले और घाव वाली जगह पर लगाए यह उपाय करने से आप को थोड़ी जलन महसूस होगी लेकिन इससे घाव में जल्दी आराम मिलेगा|

3. जख्म का देसी इलाज है एलोवेरा

एलोवेरा का इस्तेमाल आप घाव ठीक करने के लिए भी कर सकते है| एलोवेरा में एनल्जेसिक, सूजन विरोधी और सुखदायक गुण पाये जाते है| अगर आप का घाव मामूली है तो एलोवेरा के पत्तों का इस्तेमाल हम घाव पर कर सकते है| इससे सूजन में आराम मिलता है और घाव भी जल्दी ठीक हो जाता है|

यदि घाव ज्यादा गहरा हो तो एलोवेरा का इस्तेमाल ना करें|

वैसे तो एलोवेरा का इस्तेमाल करने से एलर्जी या साइड इफेक्ट नहीं होता है लेकिन अगर इसका इस्तेमाल करने से घाव का रंग लाल हो जाता है तो तुरंत डॉक्टर से मिले और इलाज करवाएं| जलने और कटी हुई त्वचा पर जल्दी आराम पाने के लिए एलोवेरा का रस बहुत कारगर है|

4. घाव की दवा हल्दी और गोमूत्र

घाव भरने के लिए हल्दी का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है| हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण पाये जाते है जो साइड इफ़ेक्ट और इन्फेक्शन से बचने में मदद करते है|

गोमूत्र का इस्तेमाल घाव को साफ करने के लिए भी किया जाता है| गोमूत्र का इस्तेमाल करने से घाव जल्दी भर जाता है और दर्द में भी राहत मिलती है गोमूत्र इस्तेमाल करने के बाद हल्दी का लेप लगाए|

5. चोट लगाने पर उपचार करे आईस पैक से

अगर आप के घाव पर सूजन कम नहीं हो रही है तो आईस पैक का इस्तेमाल बहुत कारगर तरीका है| आईस पैक का इस्तेमाल करने से घाव जल्दी भरने लगता है साथ ही साथ खून का बहना कम हो जाता है और दर्द में भी राहत मिलती है|

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आईस पैस का इस्तेमाल बहुत ध्यान से करे| इसका इस्तेमाल इन्फेक्टेड घावों पर न करें और ना ही इसे सीधे त्वचा पर लगाएं|

अगर आप के पास आईस पैक नहीं है तो एक तौलिया ले, उसे बर्फ के डिब्बे में कम से कम 10 से 15 मिनट तक रखे फिर इसके बाद किसी अन्य चीज पर अच्छे से लपेट कर घाव वाली जगह पर इस्तेमाल करें|

राजीव दीक्षित के घाव भरने के देसी आयुर्वेदिक नुस्खे

अगर कोई व्यक्ति शुगर से पीड़ित है और उसे कोई चोट या घाव लग जाये तो ये घाव बहुत बड़ी परेशानी खड़ी कर सकता है| शुगर से पीड़ित व्यक्ति का घाव भरने में बहुत समय लगता है| कई बार तो परेशानी बहुत बढ़ जाती है| और ये समस्या गैंगरीन नामक बीमारी में बदल जाती है| जिसमें अंग की पुरानी कोशिकाएं खत्म हो जाती है और नई कोशिकाएं पैदा होना बंद हो जाती है जिसकी वजह से प्रभावित अंग शरीर से अलग करना पड़ता है|

गैंगरीन का उपचार करने से लिए आप खुद भी दवा बना सकते हो| इसका इलाज करने के लिए गेंदे का फुल, हल्दी और गोमूत्र लें| गोमूत्र को इस्तेमाल करने से पहले अच्छी तरह से छान ले बाद में इसे इस्तेमाल में लें और गेंदे के फूल का साइज घाव के साइज के हिसाब से लें|

अब गोमूत्र में हल्दी और फूल की पत्तियां मिला लें फिर इसे पीस कर इसका पेस्ट त्यार कर लें और इस पेस्ट को दिन में 2 से 3 बार घाव पर लगाए और उपर से पट्टी बांध लें| जब आप दोबारा पेस्ट को लगाए तो पेस्ट लगाने से पहले घाव को अच्छे से धो लें|

इस उपाय को करने के लिए पेस्ट को हर बार ताजा बना कर ही इस्तेमाल करे| अगर आप का घाव बहुत दिनों से परेशान कर रहा है और आराम नही मिल रहा है तो तुरंत डॉक्टर से मिले और इलाज करवाएं|

 व्यायाम और योगा से चोट का इलाज

  • व्यायाम रोगों से लड़ने की शक्ति को बढ़ाता है| व्यायाम करने से घाव भरने की शरीर की ओर से क्रिया पहले से ज्यादा तेज होने लगती है| और घाव में आराम मिलने लगता है| योगा, स्ट्रेचिंग और साइकिलिंग आदि आप कर सकते है|

जल्दी घाव सुखाने के घरेलू तरीके

  • यदि आप के कही चोट लग गई है तो उस चोट पर अपना पेशाब लगाए, चोट जल्दी ठीक हो जाएगी|
  • अगर आप के कोई चोट लग गई है और जख्म हो गया है तो आप दूध को अच्छे से उबाले और उसमें हल्दी डालकर सेवन करें|
  • कोई घाव या चोट होने पर आप अपने खाने पीने पर कंट्रोल करे ऐसा करने से घाव जल्दी भरने लगेगा|
  • चोट पर गोमूत्र का इस्तेमाल करना भी एक बहुत अच्छा तरीका है|
  • घाव होने पर मसालेदार और चटपटी चीजें खाने से बचे|
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जख्म जल्दी भरने के लिए क्या खाये

जख्म को भरने के लिए पोष्टिक भोजन बहुत फायदेमंद होता है| अगर आप के कही घाव है तो इसे भरने के लिए प्रोटीन और विटामिन से भरपूर भोजन करे| प्रोटीन के सेवन से घब जल्दी भरने लगता है और विटामिन से स्किन स्वस्थ रहती है|

  • ज्यादा से ज्यादा पानी पिए ऐसा करने से शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की प्रदाय होती है|
  • घाव भरने के लिए जिंक का इस्तेमाल फायदा करता है|
  • मांसाहारी लोग चिकन, मछ्ली और अंडे खा सकते है|
  • जो लोग शाकाहारी है वो लोग प्रोटीन के लिए काले चने और सोयाबीन खा सकते है|
  • विटामिन सी और ए का इस्तेमाल घाव भरने में बहुत फायदेमंद है| विटामिन सी के लिए अन्नानास, नींबू और संतरा आदि फलों का सेवन करें|
  • विटामिन ए के लिए दूध, पनीर और हरी सब्जियाँ आदि का सेवन करें|

घाव जल्दी भरने के उपाय के लिए क्या करे टिप्स इन हिन्दी

  • यदि आप का घाव कुछ दिनों में ठीक न हो तो डॉक्टर से मिले और सलाह लें|
  • अगर कोई जख्म हो जाए तो उस पर मरहम लगाकर ढक लें और खुला न छोड़े|
  • ज्यादा भरी वजन उठाने से बचे|
  • घाव को मक्खी मच्छरों को बचा कर रखे|
  • घाव में दर्द और सूजन को दूर करने के लिए क्या करें|
  • सफाई का जरूर ध्यान रखे पट्टी बदलने और घाव को छूने के बाद हाथों को अच्छे से धो लें|
  • धूप से घाव वाली जगह को बचाए रखे धूप से चोट पर निशान बनने की संभावना ज्यादा रहती है|
  • अगर आप का जख्म सूख जाए तो उसकी पपड़ी को खुद न निकाले, पपड़ी छूटाने से निशान पड़ जाता है जो बाद में दूर नहीं होता|
  • घाव पर अन्य तरीके का परफ्यूम या कॉस्मेटिक क्रीम का इस्तेमाल न करें इनका इस्तेमाल करने से इन्फेक्शन हो जाता है और दर्द भी बढ़ सकता है|

हेल्लों दोस्तों हर तरह के घाव जल्दी भरने के 5 आसान उपाय और देसी नुस्खे का यह लेख आप को कैसा लगा हमें कमेंट करे और अपने दोस्तों के साथ शेयर करें|

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