जल्दी दाढ़ी और मूंछ बढ़ाने के 5 आसान तरीके और घरेलू उपाय

Dadhi aur much ugane ke upay in hindi : दाढ़ी सिर्फ मर्द की खूबसूरती को ही नहीं बल्कि उनकी पर्सनैलिटी को निखारने में अहम रोल निभाती है| आज के युवाओं में क्लीन शेव को छोड़कर बढ़ी हुई दाढ़ी लुक काफी ज्यादा ट्रेंड में है| पहले ऐसा समय था जब लोग क्लीन शेव दाढ़ी रखना पसंद करते थे, लेकिन अब समय काफी बदल चूका है|

समाज में दाढ़ी और मूंछ को मर्दानगी की निशानी माना जाता है| वैसे तो दाढ़ी और मूंछे रखना पुरुषों को पसंद है| लेकिन बदलते फैशन के साथ दाढ़ी और मूंछें भी स्टाइलिश होने लगी है, व्यक्ति किशोरावस्था को पार करता है वैसे ही उसमें एक मोटी दाढ़ी उगाने की इच्छा जगती है| हालांकि कई पुरुषों को दाढ़ी और मूंछ बढ़ाने में बहुत कठनाई महसूस होती है| कुछ लड़कों के चेहरे पर जल्दी बाल उग आते है तो कुछ की दाढ़ी देर से आती है और कुछ लड़कों को तो पूरे चेहरे पर दाढ़ी ना आने की शिकायत होती है|

लेकिन चेहरे पर बाल तेजी उगाने के लिए आमतौर पर शेविंग करने से फायदा होता है| लेकिन शेव करने से पूरे चेहरे पर दाढ़ी ना आने की समस्या दूर नही हो पाती| कुछ लोग जल्दी दाढ़ी उगाने के लिए दवा, तेल और क्रीम का इस्तेमाल करते है लेकिन आप अपने घर पर ही कुछ घरेलू उपाय और देसी नुस्खे अपनाकर भी दाढ़ी बढ़ा सकते है| और दाढ़ी को घना बना सकते है| आइये जाने, how to grow beard faster naturally at home in hindi. 

दाढ़ी उगाने के उपाय – दाढ़ी कैसे बढ़ाये

Natural Beard Growth Tips in Hindi

  1. दाढ़ी बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा उपाय है शेविंग करना अगर आप के चेहरे पर दाढ़ी धीरे-धीरे आती है तो सही तरीके से चेहरे के बाल उगाने के लिए सप्ताह में 3 से 4 बार शेविंग करे| दाढ़ी जल्दी उगाने के लिए उल्टी शेव करना अच्छा उपाय है|
  2. दाढ़ी बढ़ाने के लिए आंवले का तेल का सबे उत्तम है| रोजाना आंवले के तेल से अपनी दाढ़ी पर कम से कम 15 से 20 मिनट तक मसाज करे फिर ताजी पानी से चेहरे को धो लें| इससे दाढ़ी उगाने के लिए चेहरे को जरूरी पोषण तत्व मिलता है और चेहरे पर मालिश करने से खून का दौरान अच्छा होता है|
  3. जल्दी दाढ़ी बढ़ाने के लिए सरसों के पत्तों को पीस कर उसमें आंवले के तेल की 2 से 3 बूंदे मिला कर चेहरे पर मसाज करे फिर 10 से 15 मिनट बाद चेहरे को धो लें| इस घरेलू उपाय को सप्ताह में दो से तीन बार इस्तेमाल करें|
  4. दाढ़ी घनी करने और चेहरे पर नमी लाने के लिए दालचीनी पाउडर में थोड़ा नींबू मिला कर पेस्ट त्यार कर लें और इसे दाढ़ी वाली जगह पर लगाएं| यह पेस्ट लगाने के कम से कम 15 से 20 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें|
  5. चेहरे के अनचाहे बाल हटाने के लिए कुछ लोग अक्सर ट्रिमिंग का इस्तेमाल करते है लेकिन ट्रिमिंग के इस्तेमाल से दाढ़ी घनी होने लगती है|
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दाढ़ी को घना कैसे करे घरेलू तरीके

दाढ़ी और मूंछ को सुंदर स्टाइलिश और घना करने के लिए कंडीशनिंग ट्रीटमेंट भी कर सकते है| जिससे आप को अपनी दाढ़ी को बार-बार ट्रिम नहीं करना पड़ेगा|

कैस्टर ऑयल (अरंडी का तेल) इस्तेमाल करके आप अपनी दाढ़ी के बाल सही दिशा में बढ़ा सकते है| यह ऑयल दाढ़ी बढ़ाने के लिए भी फेमस है| कैस्टर ऑयेल के अलावा आप नारियल का तेल और जैतून का तेल भी इस्तेमाल कर सकते है| दाढ़ी की सही तरीके और नियमित रूप से मसाज करने से दाढ़ी के बालों को जरूरी पोषण तत्व मिलता है|

चेहरे के बाल कैसे उगाएं

आप अपने आहार और ब्यूटी प्रोडक्ट में विटामिन बी को शामिल करें| विटामिन बी1, बी6 और बी12 भी बालों को जल्दी बढ़ाने में मदद करता है और बायोटीन का सेवन करने से भी बालों को तेजी से बढ़ाता है यह आपको अंडे, अनाज, दही मीट, सी फूड, फिश, दूध और हरी सब्जियों में अधिक मात्रा में मिलेगा|

चेहरे की त्वचा हेल्थी और फ्रेश बनाए रखने के लिए जरूरी है की नींद पूरी लें| रोजाना 6 से 7 गिलास पानी पिए सेहत के लिए अच्छा है और आप तनाव से दूर रहे|

दाढ़ी जल्दी बढ़ाने के टिप्स इन हिन्दी

धूम्रपान करना सेहत के लिए हानिकारक है इससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है और साथ ही साथ बालों की ग्रोथ पर भी पड़ता है| जिससे दाढ़ी और मूंछ को घना बनाने के ज्यादा समय लगता है| सिगरेट पीने और तंबाकू खाने से खून का दौरान हल्का होने लगता है, और यह शरीर के पोषक तत्वों को भी सोख लेता है| जिससे बाल झड़ने और गिरने जैसी समस्या होने लगती है| अगर आप अपनी दाढ़ी मूंछ जल्दी बढ़ाना चाहते है तो किसी भी प्रकार की नशीली चीजों के सेवन से दूर रहे| घनी और सुंदर दाढ़ी पाने के लिए इसकी देखभाल करना भी बहुत जरूरी है|

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हेल्लों दोस्तों जल्दी दाढ़ी और मूंछ बढ़ाने के 5 आसान तरीके और घरेलू उपाय का यह लेख आप को कैसा लगा हमे कमेंट करे और अपने दोस्तों के साथ शेयर करें|