जल्दी मोटा होने के लिए 3 आयुर्वेदिक दवा और उपाय इन हिंदी

Mota Hone Ki Ayurvedic Dawa in Hindi : मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा इन हिंदी आज कल सब लोग स्वस्थ और सुद्दढ़ शरीर की कामना करते है अगर आप दुबले पतले है और वजन बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खे या अन्य उपाय से भी कोई फायदा नहीं हो रहा तो आप आयुर्वेद पर भरोसा कर सकते है शरीर का वजन बढ़ाना भी वजन कम करने की तरह एक एठिन प्रक्रिया है इसके लिए व्यक्ति को धैर्य और उचित अभ्यास की जरूरत पड़ती है|

हालांकि भारत में बहुत लोग या तो अधिक वजन वाले है या मोटापे से ग्रस्त हैं इससे भी ज्यादा लोग इसके विपरीत बहुत ज्यादा पतले होने की समस्या से परेशान हैं, और मोटा होने के उपाय तलाशते रहते है| और रोज सबसे पूछते रहते हैं यहां-वहां मोटे होने के उपाय, मोटा होने के घरेलू नुस्खे, मोटे होने के आयुर्वेदिक नुस्खे, मोटा होने के घरेलू उपचार ढूढते रहते है| अब सवाल ये है की जल्दी मोटा होने के लिए क्या करना चाहिए| अगर आप मोटा होना चाहते है तो इस लेख को ध्यान से पढे यहा हम मोटा होने के लिए आयुर्वेदिक दवा और घरेलू नुस्खे के बारे में जानेंगे जो सही तरीके से वजन बढ़ाने में मदद करते है| आइये जाने mota hone ke liye ayurvedic dawa tips, ayurvedic medicine for weight gain in hindi.

ज़्यादातर व्यक्तियों के शरीर की ऐसी संरचना होती है कि उनका शरीर अधिक दुबला-पतला दिखता है कभी-कभी ऐसे व्यक्तियों के शरीर में मांस कम और हड्डियां ज्यादा दिखती है| बहुत से व्यक्ति अपना वजन बढ़ाने और मोटा होने के लिए अधिक चिंतित होकर अलग-अलग तरह के उपाय खोजते रहते है| यदि आपका खान पान भी अच्छा है लेकिन फिर भी आप वजन बढ़ाने में कठिनाई महसूस करते है अगर आप अपना वजन बढ़ाना चाहते है तो आप अपनी दिनचार्य में एक हेल्थी डाइट प्लान बनाये, और उसे अपनाये साथ ही साथ योगा, एक्सरसाइज, करे और कुछ घरेलू नुस्खे करे|

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लेकिन कुछ लोगों की दिनचार्य इतनी व्यस्त होती है की वे उपाय रेगुलर नहीं कर पाते इसलिए वे जल्दी मोटा होने की दवा का नाम जानना चाहते है| जिससे वे अपना वजन आसानी से बढ़ा सके और यही कारण है की वे मोटा होने के लिए बाजार में मिलने वाले कैप्सूल और पाउडर का इस्तेमाल करते है| यही समस्या आप के साथ भी है तो आप को हम यही सलाह देंगे की अंग्रेजी दवाई न लेकर घरेलू उपाय अपनाये जिससे आप अपना मोटापा आसानी से बढ़ा सकते है जिससे आपके शरीर को कोई नुकसान भी नहीं होता| आइये विस्तार में जाने आयुर्वेदिक दवा से वजन बढ़ाने के घरेलू तरीके क्या है|

वजन कम होने के कारण 

  • शरीर को जरूरी पोषण तत्वों की कमी होना|
  • भोजन समय पर न करना|
  • ज्यादा मानसिक तनाव लेना|
  • पाचन तंत्र का कमजोर होना|
  • शरीर में खून की कमी होना|
  • भूख कम लगना|
  • किसी बीमारी के ग्रस्त होने से भी वजन कम हो जाता है|

मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा : मोटा होने के लिए उपाय

Mota Hone Ke Liye Ayurvedic Dawa in Hindi

1. शतावरी 

कुछ महिलाओं का वजन प्रेग्नेंसी के समय कम होता है| जिसके कारण उन्हें डिलिवरी के समय काफी परेशानी उठानी पड़ती है| शतावरी प्रेग्नेंसी महिलाओं का वेट गेन करने में काफी मदद करता है

शतावरी को आप टेबलेट या पाउडर किसी भी तरह ले सकते है| इसको इस्तेमाल करने से पहले आप आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह लें इस दवाई को लेने का सही तरीका और पूरी जानकारी विस्तार से जाने|

अगर आप जल्दी मोटा होना चाहते है तो दवाई लेने के साथ साथ इस बात का भी पूरा ध्यान रखे की खाने पीने की गलत आदतों से परहेज करे और अपनी डाइट में पोषण तत्वों से भरपूर आहार ज्यादा से ज्यादा शामिल करें|

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2. अश्वगंघा पाउडर 

मोटा होने के लिए अश्वगंधा पाउडर जिसका नाम सबसे ऊपर आता है और यह एक दवा जैसा कम करता है| रोजाना सुबह शाम 1 गिलास दूध में 2 चम्मच अश्वगंधा पाउडर और देसी घी का एक चम्मच मिलाकर पिए|

ये उपाय आप 1 महीना तक लगातार करे आपको अपने बॉडी में फर्क महसूस होने लगेगा| मोटा होने का अश्वगंधा पाउडर बाबा रामदेव पतंजलि स्टोर से भी ले सकते है या फिर आप किसी भी पंसारी की दुकान ले सकते है|

3. यष्टिमधु पाउडर 

बहुत से लोग खाते पीते तो बहुत है लेकिन उनके शरीर को नहीं लगता| इसका मुख्य कारण ये है की उनकी पाचन शक्ति कमजोर होने से उन्हें खाया पिया शरीर को नहीं लगता| जिससे वजन बढ़ने के बजाय कम होने लगता है| पाचन तंत्र की वजह से जिन लोगों का वजन कम हो रहा है उनके लिए यष्टिमधु पाउडर काफी कारगर है|

जिन्हें कुछ खाने पीने की इच्छा नहीं होती और जिन लोगों को भूख कम लगती हो उनके लिए भी यष्टिमधु पाउडर फायदेमंद दवा है| इसके सेवन से कमजोरी दूर होती है और भूख बढ़ती है|

पाचन तंत्र ठीक करने और भूख बढ़ाने से साथ ही साथ इस आयुर्वेदिक दवा से बॉडी में स्टैमिना बढ़ता है और शरीर में ताक़त भी आती है|

मोटा होने के उपाय बाबा रामदेव मेडिसिन

बाबा रामदेव द्वारा बताई गई आयुर्वेदिक दवाएं भी है जिनसे आप आसानी से मोटे हो सकते है और जिनके बारे में पूरी जानकारी पतंजलि से ले सकते है| और इन्हें आप मोटा होने की दवा भी कह सकते है| इस लेख में ऊपर बताई गयी वजन बढ़ाने की दवा जो आप को पतंजलि स्टोर से मिल जाएंगी|

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अगर आप दवा का सेवन करे और साथ ही साथ एक्सरसाइज, योगा भी करे तो आप को जल्दी फाइदा मिलेगा| बाबा रामदेव ने मोटा होने के लिए योगा में कुछ आसन बताये है| आप अगर योगा के लिए टाइम नहीं निकाल सकते तो सुबह और शाम की सैर के लिए थोड़ा समय जरूर निकाले|

मोटा होने की अंग्रेजी दवा 

बाजार में मिलने वाली मोटा होने की दवा का प्रयोग करने की सलाह हम नहीं देते क्योंकि इनसे कोई अच्छे रिजल्ट नहीं मिलते यह महंगे होते है साथ ही साथ यह बॉडी को नुकसान भी पहुँचते है|

अगर आप मोटा होने के टेबलेट और कैप्सूल बाजार से लेना चाहते है तो हम आप को यही सलाह देंगे की इन्हे आप इस्तेमाल करने से पहले दवा की मात्रा, दवा का साइड इफ़ेक्ट, दवा लेने का सही तरीका और सावधानियां से जुड़ी पूरी जानकारी ले ले उसके बाद ही इसका सेवन करें|

हेल्लों दोस्तो जल्दी मोटा होने के लिए 3 आयुर्वेदिक दवा और उपाय इन हिंदी का यह लेख आप को कैसा लगा हमे कमेंट करे और अपने दोस्तों के साथ शेयर करें|