मुंह जीभ और होठों के छालों का इलाज के 10 आसान घरेलू नुस्खे

Muh jeebh aur hotho ke chale ka ilaj in hindi : मुंह में छाले होना आम समस्या है बहुत से लोगों के मुंह में बार-बार छाले आते है, जो की काफी तकलीफदायक होते है अगर समय के रहते मुंह के छाले का इलाज न किया जाये तो बड़ी परेशानी का कारण बन सकती है कई बार मुंह में छाले आने के कारण पेट की गर्मी, पेट ठीक से साफ ना होना और हार्मोन्स में बदलाव के कारण होते है|

इसके अलावा गलत खान-पान भी छाले आने का मुख्य कारण हो सकता है| मसालेदार, ज्यादा चटपटा और तीखा खाना खाने से छाले हो जाते है| जिनके कारण कुछ खाना-पीना भी मुश्किल हो जाता है मुंह में छाले होने की वजह से कुछ भी खाते वक़्त मुंह में मिर्चे लगने लगती है दर्द होने लगता है और बोलने में भी बहुत परेशानी होती है|

अगर मुंह के छालों का इलाज ना किया जाये तो इनमें से खून भी निकलने लगता है| और परेशानी बढ़ जाती है| होठों पर छाले, जीभ पर छाले, मुंह में छाले और गालों पर छाले काही भी हो सकते है| अगर आप भी मुंह के छालों से परेशान है तो आइये जाने की कैसे घरेलू नुस्खे को अपनाकर आप मुंह के छालों से छुटकारा पा सकते है, Mouth ulcers natural home remedies tips in hindi.

मुंह में छालों की समस्या क्यों होती है

मुंह, जीभ और होठों पर छाले होने के कारण तो बहुत से हो सकते है लेकिन सबसे बड़ा कारण यह है मसालेदार, चटपटा और तीखा खाना का सेवन करने से मुंह के छालों की समसाया होती है| चलिए जानते है, छाले होने के कारण क्या-क्या हो सकते है|

  • जुबान के काटने से|
  • ज्यादा तनाव लेने से|
  • अधिक गर्म भोजन खाने से|
  • ज्यादा धूम्रपान और गुथके से|
  • बॉडी में आयरन की मात्रा कम होने से|
  • पेट में कब्ज रहने पर मुंह में छाले होना|
  • पेट की गर्मी होने से मुंह के छालों की समस्या|
  • ब्रश करते समय या कुछ खाते समय मुंह में जख्म होना|
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उपर बताये गए कारणों से छालों की शिकायत हो जाती है| हम अपने मुंह के छालों की समस्या देसी और घरेलू तरीके अपनाकर दूर कर सकते है|

मुंह के छाले का इलाज के घरेलू और देसी नुस्खे

Home Remedies for Mouth Ulcers in Hindi

1. अमरूद

मुंह के छालों से राहत पाने के लिए अमरूद का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद है| अमरूद के मुलायम पत्तों में कत्था मिलाकर पान की तरह चबाने से मुंह के छाले से राहत मिलती है और छाले ठीक हो जाते है|

2. बर्फ

बर्फ के इस्तेमाल से मुंह के छालों से छुटकारा पा सकते है| छालों पर बर्फ के छोटे-छोटे टुकड़े 20 से 30 सेकंड तक रखे| दिन में तीन से चार बार करने से छालों की शिकायत दूर हो जाती है|

3. घी

रात को सोने से पहले घी को छालों पर लगाये| यह घरेलू नुस्खा मुंह के छालों को दूर करता है और इस परेशानी से जल्द ही आराम मिलता है|

4. तुलसी के पत्ते

तुलसी के 3 से 4 पत्तों की पीसकर इसका रस निकाल लें तुलसी का रस छालों पर लगाने से बहुत फायदा मिलता है| तुलसी के पत्ते मुंह के छालों के लिए बहुत फायदेमंद होते है| यह घरेलू उपाय करे से छालों में राहत मिलती है|

5. हरा धनिया

छालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए हरा धनिया कारगर है| 4 से 5 धनिये के पत्तों को पीस कर उसके रस को मुंह के छाले पर लगाए|

6. हल्दी

हल्दी के इस्तेमाल से आप मुंह के छाले का इलाज कर सकते है| एक गिलास पानी में एक चम्मच हल्दी को  डालकर गर्म करे और पन्द्रह से बीस बार गरारे करने से मुंह के छालों की जलन कम होगी और 2 दिन में छाले एक दम ठीक हो जायेगे|

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7. पान का कत्था

पान का कत्था मुंह के छालों के लिए एक रामबाण दवा है| आप कत्थे को मुंह में रख लें इससे आपको बहुत जल्दी छालों से राहत मिल जायेगी| रोजाना चार या पाँच दिन तक लगातार दिन में दो या तीन बार कत्थे में मुलेठी और शहद मिलाकर मुंह में लगाएं यह मुंह के छालों के लिए बहुत फायदेमंद है|

8. नमक

हल्के गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिला ले और उसी पानी को मुंह में भर कर हर हिस्से में  हल्के-हल्के से घुमाये, ऐसा करने से थोड़ी जलन और दर्द होगा पर छाले जल्द ही ठीक हो जायेंगे|

9. अरहर दाल

मुंह और जीभ के छालों की परेशानी को दूर करने के लिए अरहर की दाल बहुत लाभदायक है| थोड़ी अरहर की दाल ले और उसे अच्छे से बारीक करके पीस लें| फिर रोजाना दिन में 2 से 3 बार इसे छालों की जगह पर लगाए|

10. नारियल पानी

पेट की बीमारियों के लिए नारियल का पानी कारगर है| नारियल का पानी पीने से पेट की गर्मी खत्म हो जाती है| जिससे मुंह के छालों की शिकायत भी दूर हो जाती है| नारियल के दूध में एक चम्मच शहद मिला कर मुंह के छालों पर लगाने से जल्दी फायदा होगा|

मुंह जीभ और होठों के छालों का आयुर्वेदिक उपचार

1. इलायची

छालों की समस्या दूर करने के लिए एक चम्मच शहद में 2 से 3 इलायची को पीसकर मिला ले फिर छालों वाली जगह पर लगाए|

2. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा या सोडियम बाई कार्बोनेट भी मुंह के अलसर से निजात दिला सकता है| छाले के लिए एक चम्मच बेकिंग पाउडर ले और उसमे थोड़े से पानी में मिलाकर पेस्ट बनाकर छालों पर लगाए|

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3. मुलेठी

शहद में मुलहठी का चूर्ण मिलाकर इसका लेप बना ले और छालों वाली जगह पर लगाए और मुंह में आने लार को बाहर आने दे| यह घरेलू उपाय बहुत ही कारगर है|

4. शहद

मुंह के छालों से राहत पाने के लिए शहद भी बेहद अच्छा उपाय है| रुई को शहद में डुबोकर छालों वाली जगह पर लगाए|

5. एलोवेरा

एलोवेरा नैचुरल एंटी-सेफ़्टिक की तरह कम करता है| एलोवेरा के इस्तेमाल से मुंह और जीभ के छाले ठीक हो जाते है| एलोवेरा के जेल को छालों की जगह पर लगाने से छाले ठीक होते है|

मुंह के छाले के घरेलू उपाय और परहेज

  • धूम्रपान, तम्बाकू व नशे से दूर रहे|
  • आचार और खट्टी चीजें खाने से बचे|
  • बी काम्प्लेक्स कैप्सूल का इस्तेमाल करे|
  • चटपटी और मसालेदार चीजें से परहेज करे|
  • ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन करे|
  • स्मोकिंग से बचे क्योंकि इससे इन्फेक्शन हो सकता है|
  • मुंह के छाले हो तो दांतों की सफाई करे जरूर ध्यान रहे|
  • दांतों में ब्रश करते समय बढ़िया और मुलायम ब्रश का इस्तेमाल करे|

हेल्लों दोस्तों मुंह जीभ और होठों के छालों का इलाज के 10 आसान घरेलू नुस्खे का यह लेख आप को कैसा लगा हमे कमेंट करे और अपने दोस्तों के साथ शेयर करें|