बाल उगाने के उपाय और गंजेपन का इलाज 10 आसान तरीके

Bal Ugane Ke Upay in Hindi : आज के समय में बालो का गिरना मतलब हेयर फॉल होना सबसे कॉमन समस्या बन गई है| सुंदर बाल हमारी पर्सनालिटी को और भी आकर्षक बनाते है| पर बाल झड़ने और टूटने की समस्या आजकल बहूत से लोगों के लिए एक बड़ी परेशानी बन गयी है| ‘खल्वाट’ रोग हो जाने पर मनुष्य में गंजापन आने लगता है| इसे अंग्रेजी में ‘एलेपेसिया’ कहते है तथा समान्यतया इसे ‘गंज रो’ के नाम से भी जाना जाता है|

किसी भी उम्र के लोगों में हेयर फॉल की समस्या देखने को मिलने लगी है| इस रोग के हो जाने पर बाल बहुत तेजी से झड़ने लगते है| गंजे सिर पर बाल आने के लिए आजकल बाजार में कई प्रकार के हेयर ऑइल उपलब्ध है जो बहुत महँगे होते है| और कुछ लोग नये बाल उगाने के लिए दवा भी लेते है| अगर सही समय पर सही तरीके से हेयर फॉल को नहीं रोका गया तो ये गंजेपन का कारण भी बन सकती है| आज इस लेख में हम जानेंगे बालों को उगाने का तरीका घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक देसी नुस्खे अपनाकर कैसे करे| हेयर लॉस ट्रीटमेंट, natural ayurvedic home remedies for faster hair growth tips in hindi.

गंजापन के कारण : Hair Loss Causes

  1. जरूरी पोषण न मिलने से बालो की जड़ कमजोर हो जाना|
  2. हार्मोन्स में चड़ाव-उतार होना|
  3. किसी दवा का साइड इफेक्ट होना|
  4. मानसिक तनाव लेने से गंजापन आना|
  5. बालों में डेंड्रफ होना जंगपन का कारण हो सकता है|
  6. सही तरह से बालों की देखभाल न करना और तेल की कमी|
  7. बालों पर कलर और डाई का ज्यादा उपयोग करना|

गंजेपन के लक्षण : Baldness Symptoms

किसी व्यक्ति के प्रतिदिन 50 से 100 बाल झड़ना आम बात है| क्यूंकि इतने बाल फिर से उग आते है| परन्तु यह आकड़ा 100 को पर कर जाये तो चिंता की बात होती है| क्यूंकि इतनी तेजी से नए बाल नहीं उग पते जितनी तेजी से वो झड़ते है| वो पतले और कमजोर हो तो ये जंगापन के लक्षण हो सकते है| गंजेपन के कई और लक्षण भी हो सकते है जैसे की हमारे खाने पिने की आदतें भी बादल रही है| शरीर के अंगों तक पर्याप्त मात्रा में पोषण तत्व नहीं पहुँचते जिस वजह से महिलाओं और पुरुष में गंजापन की समस्या बढ़ती जा रही है|

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बाल उगाने के उपाय और घरेलू नुस्खे

Hair Growth Home Remedies in Hindi

आजकल ज्यादा तर देखा गया है की महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में बाल गिरने और गंजापन की समस्या सबसे ज्यादा होती है| ये सब शरीर की हार्मोन्स की गड़बड़ी से होता है| इसलिए आज हम आपको कुछ घरेलू उपचार और देसी नुस्खे पढ़ेंगे जिन्हे सही तरीके और नियमित रूप से करने पर गंजापन का इलाज जड़ से कर सकते है| अगर आप गंजा होने से पहले इन घरेलू उपाय को अपना ले तो हेयर लॉस से बच सकते है| आप गंजेपन को भी रोक सकते है|

  1. अगर आप गंजेपन का इलाज करना चाहते है और नए बाल उगाने के लिए और जंगेपन से छुटकारा पाने में प्याज का रस बहुत असरदार है| प्याज को बीच से काट ले और सिर पर जिस जगह बाल उड़ गये हो तो उसे 5 मिनट तक आधे प्याज को रगड़े| इस उपाय को सही तरीके से करने पर बालों का झड़ना बंद होगा और नये बाल भी आने लगेंगे|
  2. उड़द की दाल भी आपके गंजेपन को दूर करने में काफी असरदार है क्यूंकि दालों में भी कई प्रकार के पोषण तत्व पाए जाते है| जो शरीर और बालों को स्वस्थ रखते है| थोड़ी दाल उबालकर फिर इसे पिसे| और दाल के छिलके निकाल ले और इसका लेप बना ले और रात को सोने से पहले अपने बालों पर लेप करके लगा ले| इसे उपाय को हफ्ते में 4 से 5 बार करे| आपके गंजेपन की समस्या दूर हो जाती है और बालों का झड़ना भी कम हो जाता है|
  3. गंजापन का देसी इलाज धनिया से भी कर सकते है| हरा धनिया लेकर उसे पीस ले और उसका पेस्ट बना ले फिर सिर पर जहां बाल उड़े हो वहा लगा ले| इस उपाय को 1 महीने लगातार करने से बाल फिर से आने शुरू हो जायेंगे|
  4. केले के गूदे में नींबू का रस मिलाकर पीस ले| फिर सिर पर लगाए ऐसा करने से बाल झड़ना बंद हो जाएगे| इससे हेयर फॉल रोकने में फायदा होगा और उड़े हुए बाल दुबारा उगने लगेंगे|
  5. गंजापन से छुटकारा पाने और घरेलू नुस्खे के इलाज में कलौंजी को पीस कर पानी में मिलाकर फिर उसी पानी से सिर धोये| कुछ दिन इस नुस्खे को इस्तेमाल करने से बालों का झड़ना बंद हो जाता है| और हल्के-हल्के नए बाल आने लगते है|
  6. बालों का झड़ना और गंजापन की समस्या के लिए शहद काफी फायदेमंद माना जाता है और कुछ लोग काफी समय से इस्तेमाल में भी ले रहे है| 1 चम्मच दालचीनी पाउडर, 2 चम्मच शहद, 2 चम्मच हल्के गर्म ऑलिव ऑयल में मिलाकर आप अपने सिर पर लगाएं| 15 से 20 मिनट के बाद इसे धो डाले| इसे प्याज के रस या दही के साथ इस्तेमाल भी कर सकते हैं|
  7. आपके बाल अगर अधिक संख्या में झड़ते है तो नीम का तेल बालों पर लगाए| क्यूंकि इस तेल से बालों की जड़े मजबूत होने लगती है जिससे बाल झड़ना कम हो जाता है|
  8. बालों को झड़ने से रोकने के लिए कपूर बहुत ही लाभकारी होता है| आधा लीटर नारियल के तेल में 10 ग्राम कपूर मिलाएं और रोजाना इससे अपने सिर की मालिश करे| इससे सिर में ठंडक पहुँचती है और यह सिर में खून का बहाव तेज करता है| इस नुस्खे से आपकी गंजेपन की समस्या जल्द दूर हो जाएगी|
  9. दही को इस्तेमाल करने से बालों का झड़ना रुक जाता है| दही बालों के लिए एक तरह का कंडीशनर का काम करता है| एक कटोरी दही लेकर इसे स्कैल्प पर 10 मिनट तक मलें और आधे घंटे तक इसे ऐसे ही लगा रहने दें और फिर धो ले| इसके इस्तेमाल करने से बालों का झड़ना रुक जाता है और गंजेपन की समस्या दूर हो जाती है| बालों को सुंदर और मजबूत करने के लिए आप रोज इसका इस्तेमाल कर सकते है|
  10. गंजापन रोकने का उपाय कर रहे है तो नमक का ज्यादा सेवन न करे| नमक का अधिक सेवन करने से गंजापन की समस्या जल्दी आती है|
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बाल उगाने का ऑयल 

नारियल का तेल : 225 ग्राम आंवले के बीज लोहे के इमामदस्ते में कूटकर एक किलोग्राम गोले के तेल में डाल दें, फिर मेहंदी के हरे पत्ते मुट्ठी भर पीसकर तेल में मिला दें| इसके पश्चात ब्राही बूटी (सूखी) भी तेल में डालकर लोहे की कड़ाही मे उबलने दें| उबाल आने के बाद 30 मिनट तक तेल को पकाएं| फिर आंच बंद करके तेल को एक दिन के लिए निथरने के लिए रख दें| निथरने के बाद तेल को साफ कपड़े से छानकर शीशी में भर लें और इस्तेमाल करें|

लौकी का तेल : 250 ग्राम नारियल का तेल लें व सवा किलोग्राम लौकी लेकर उसको छोटे-छोटे टुकड़ो में छिलके सहित काटकर पीस लें और महीन कपड़े में छानकर उसका रस निकाल लें| तेल को एक बरतन में धीमी आंच पर उबालें| जब तेल थोड़ा गरम हो जाए, तब उसमें लौकी का निकाला हुआ रस धीरे-धीरे डाल दें और तेल को उबालें| जब पानी जल जाए तो ठंडा होने पर बोतल में भरकर रख दें|

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